Blog > Komentarze do wpisu

Zaj璚ia z wf-u

Mia這 by o zaj璚iach z wf-u, wi璚 prosz bardzo.
Chodz ju od tygodnia i jak to napisa豉m u Sorbetki- czuj si jako bardziej szcz窷liwsza, pogodniejsza, a mo瞠 odwa積iejsza? A mo瞠 nawet 豉dniejsza? Przypomnia造 mi si zaj璚ia z wf-u na uniwerku. Jak wiosn chodzi豉m sobie ulic Mickiewicza w Szczecinie i 鈍ietnie si czu豉m...
Zaj璚ia odbywaj si codziennie i trwaj godzin. Podobno zapisanych jest oko這 50 mam, ale ka盥ego dnia jest nas oko這 5. Tylko ja i jeszcze jedna mama przychodz codziennie, reszta si tak troch wymienia. Zapisanie si kosztuje $50, a miesi璚zny membership $40. W ramach tych $50 dostaje si torb z r騜nymi gd瞠tami. Jedne s bardziej, a drugie mniej przydatne. Mo積a tak瞠 przychodzi za $10 za lekcj, no ale to si raczej nie op豉ca.
Spotykamy si na placu zabaw i tam zaczynamy rozgrzewk. Dzieci siedz w w霩kach, a my 獞iczymy w miejscu. Nikt si na nas g逝pio nie patrzy, bo wszyscy dooko豉 te albo 獞icz albo biegaj. My raczej nie biegamy. Mo瞠 po par minut raz na tydzie, ale to tylko po to aby szybciej dobiec do kolejnej stacji. Na ka盥ej stacji 獞iczymy inne mi窷nie. U篡wamy tego oto Fitness Kit.
(Czy kto wie jak si ta spr篹yna nazywa po polsku?).
Jestem naprawd pod wra瞠niem tej spr篹yny (btw- spr篹yn tak瞠 dostaje si w ramach tych $50). Mo積a na niej wykonywa mas 獞icze u篡waj帷 do tego 豉wek, ogrodze czy te w豉snych st鏕. Na TYM filmiku wida jak kobitki u篡waj tych spr篹yn. (BTW- u nas jak ju wspomnia豉m, nie ma takiego t這ku, albo pono na Hawajach i w San Diego na zaj璚ia przychodzi kilkadziesi徠 mam).
Przy niekt鏎ych 獞iczeniach mamy 酥iewaj piosenki (Old MacDonald, ABCs). Ja nie 酥iewam, bo nie umiem. Zreszt kiepsko 酥iewam. Franek uwielbia te piosenki i ca造 czas rechocze.
Po paru stacjach, jak ju porobimy brzuszki i inne przesiady, wracamy na plac zabaw gdzie zaczynamy rozci庵anie. Dzieci le膨 na matach i 獞icz razem z nami (tak jak Franek na zdj璚iu poni瞠j). Ta obok Franka, z ko雟kimi z瑿ami to ja, jakby kto nie wiedzia.



A po zaj璚iach id z Frankiem (aka Chrupek) na hu鈣awki.




Je郵i chodzi o mamy to wydaj si jak to si m闚i w porzo. Jedna ma c鏎eczk starsz od Franka zaledwie o kilka dni i wygl康a na to, 瞠 b璠ziemy si od czasu do czasu umawia tak瞠 po zaj璚iach. Kole瘸nka pochodzi z Michigan i jej m捫 bardzo lubi PONCZKI. Da豉m mu wi璚 namiary na polski sklep i wczoraj kupili pono tuzin i bardzo si cieszyli. Stwierdzili, 瞠 PONCZKI wygl康aj na bardzo UWAGA zdrowe.

Je郵i chodzi o grupy wiekowe dzieci to mamy dzieci od 3 miesi璚y do 5 lat.

I tu nale膨 si podzi瘯owania dla Ani K, kt鏎a to podsun窸a mi poszperanie w REI. Tam znalaz豉m informacj o Stroller Strides. Aniu, dzi瘯uj, ale thank you card nie b璠zie.
鈔oda, 25 lutego 2009, jestesmyglodni

Polecane wpisy

  • Zestaw obowi您kowy

    28 stopni. Jak ja si ciesz, 瞠 ju nied逝go jedziemy na wakacje do zimnych kraj闚! Bo瞠nku, jak ja nie lubi upa堯w... Spacerowy zestaw obowi您kowy- krem z fi

  • Hula Hop cd

    Po miesi帷u czas na obiecane sprawozdanie z Hula Hopu . No wi璚 drogie panie jest tak- rzeczywi軼ie wydawa這 mi si, 瞠 zmniejszy mi si obw鏚 w pasie, bo w pa

  • Out of shape

    No wi璚 przyty豉m. Generalnie bardzo bym si tym zmartwi豉, ale w moim przypadku, przytycie oznacza, 瞠 by mo瞠 nie mam ju tej nadczynno軼i tarczycy. Ale nie

TrackBack
TrackBack URL wpisu:
Komentarze
2009/02/25 23:55:20
Super! Ja tez zaczelam sie ruszac..na razie szybkie marsze i troche rozciagania. Tylko szkoda, ze nie mam innych mam/kolezanek by sobie od czasu do czasu pogadac. No trudno. A Franek w rzeczywistosci jest jeszcze slodszy niz na zdjeciach!
-
anetacuse
2009/02/26 00:02:22
Swietna sprawa! Ciekawe czy ja bym u siebie cos takiego znalazla - raczej watpie, bo ani nie mamy REI, ani takiej trawki. No chyba, ze tarzac sie w sniegu. No i bobaska tez nie mam ;). Super zdjecie, ale samokrytyka kolezance nie potrzebna, bo zeby sa w porzadku :).
-
2009/02/26 00:42:12
o tak, zgadzam sie, ze ruch dla mamy z dzieckiem poprawia samopoczucie i wogole wszystko !!! szczegolnie na zewnatrz a Ty jestes w takim klimacie, ze okragly rok mozesz spedzac czas na zewnatrz :) mnie tu w Chicago ta zima daje sie we znaki bo nie ma sie jak ruszyc ...
-
2009/02/26 00:43:19
A co tam jeszcze dostalas za te $50?
Kiepska sprawa z tymi zajeciami, teraz nie bedziemy wiedziec czy hula hop dziala :(
-
2009/02/26 02:42:41
Zadnych konskich zebow nie widze, za to widze bardzo ladna mame i bardzo wesolego chlopczyka, ktoremu widze, ze bardzo sie na zajeciach wuefu podoba ;) Zapisanie to stawka na rok, czy jednorazowa? Ciesze sie, ze zajecia fajne sa i oprocz wyrwania sie z domu i pocwiczenia, poznalas jakas fajna babke, lepiej jedna normalna niz piec idiotek ;) Zycze milego cwiczenia!
-
Go嗆: Alicja, *.dsl.pltn13.pacbell.net
2009/02/26 03:13:02
Bardzo 豉dna para mama-synek. Najbardziej mi si podoba to, 瞠 synek wydaje si te robi jakie 獞iczenie! Bardzo 豉dny i pogodny ch這pczyk!
-
hjuston
2009/02/26 03:49:55
dziekuje wam bardzo za pocieszenie w sprawie zebow. az tak bardzo sie nie przejmuje. zeby mam generalnie proste, ale takie czasem lopatowe. szczegolnie jak sie usmiecham. no ale coz- widocznie jak pan bog rozdawal nielopatowe zeby to ja akurat stalam w kolejce po rozum haha

synek rzeczywiscie jest pogodny. wlasciwie to zawsze. placze tylko jak mu rosna zeby, albo jak nie moze zasnac. albo jak sie walnie.

aneta- bobaska sobie zrob! polecam.

alexela- oplata raz na cale zycie.
alicja- niestety to jedyne cwiczenie jakie on potrafi. latanie znaczy sie. moze bedzie pilotem? albo skydiverem?

brudzia- torbe batonikow LUNA, body scrub jakiejs szwajcarskiej firmy, balsam tej samej firmy, koszulke dla franka, blastikowa butelke, ktora pewnie wywale, pilniczek do paznokci i mase jakis kuponow na nie wiadomo co.
jesli chodzi o hula hop to rzeczywiscie. moze byc ciezko. dodam tylko, ze caly czas krece.

agee2000- w zimny klimacie zajecia sa pewnie indoor

nosorozec- wlasnie jestem po tescie z jezyka polskiego. mialas racje nie jest lekko...
-
aniabuzuk
2009/02/26 04:26:47
Wez, az zadrosc bierze (ale taka pozytywna), ze dzieki klimatowi masz opcje cwiczen na swiezym powietrzu w lutym. W LUTYM. A z zebami to juz cut it out, girl. To ten test, o ktorym bylo kiedys na houston.blox w komentarzach? Musisz mi cos wiecej przy okazji powiedziec.
-
Go嗆: ania k, *.dsl.pltn13.pacbell.net
2009/02/26 05:43:39
jeeezuuu a taka okazja, zebys przelamala ten Twoj wewnetrzny opor co do thank you cards. no trudno. moze sie nie obraze ;-)

a tak powaznie, strasznie sie ciesze, ze znalazlas te cwieczenia jak chcialas i ze moze jakies fajne mamy tez sie pojawia. a z tymi zebami to oszalalas chyba kobito!! a franek jest bosski, i jak cie fajnie nasladuje :-)))
-
Go嗆: Kasia24, *.dsl.hstntx.swbell.net
2009/02/26 05:52:14
Wyszukalam takie troche inne sprezyny niz ta Twoja w jakims tam polskim sklepie internetowym w kategorii: "ekspandery i gumy". Strasznosci...

-
2009/02/26 06:07:30
Swietnie wygladacie obydwoje! (co prawda, juz Ci to powiedzialam na pewnym polskim portalu, ale co tam -- powtorze jeszcze raz! :)))
I tak jak juz pisalam u siebie -- endorfiny to jest to!
-
Go嗆: , *.swk.vectranet.pl
2009/02/26 07:56:35
Zgadza si, ekspander to po polsku. Kiedy takie mieli鄉y w domu takie spr篹yny.
-
Go嗆: Tores, *.chello.pl
2009/02/26 15:30:07
"Przypomnia造 mi si zaj璚ia z wf-u na uniwerku. Jak wiosn chodzi豉m sobie ulic Mickiewicza w Szczecinie i 鈍ietnie si czu豉m..." - no popatrz, te tam chodzi豉m na w-f na uniwerku :) Ju pomijaj帷 fakt, 瞠 mieszka豉m na rogu Mickiewicza i Boh.Warszawy :) Niby nic, a tak fajnie przeczyta o w豉snej ulicy na ameryka雟kim blogu, hehehe.

Super sprawa z tymi 獞iczeniami dla mam, zazdroszcz i gratuluj wytrwa這軼i! I w og鏊e 郵icznie wygl康asz :)
-
2009/02/26 17:27:01
U nas jutro ma by 10 stopni na plusie, moze tez pojde na spacerek czy cos w tym stylu.
-
2009/02/26 17:57:24
Z ciebie to cool babka :) , musze sie zorientowac czy i u mnie takie cwiczenia sa do dostania ;) Pozdrawiam !Franek aktywista widze ze z mama cwiczy - genialnie !
-
2009/02/26 18:45:48
Piekne zdjecie to w parku z Toba i Frankiem.
Czytam i wzdycham myslac, ze czemu ja nie siedze z dziecmi w domu i nie chodze sobie z nimi na spacery. Tak by bylo fajnie i pewnie te 30 funtow co pozostalo po ciazy latwiej by ze mnie zeszly.
No ale, jak to sie mowi, nie mozna miec wszystkiego. Czekam tylko na wiosne i jak nie bede padac ze zmeczenia przychodzac z pracy, to postanawiam chodzic z dziewczyny chocby na spacery.
Strategie juz wymyslam zwiazana z tymi spacerami, bo skoro spacer, to obiady trzeba bedzie gotowac dzien wczesniej poznym wieczorem. No i trzeba bedzie zaniechac uprawiania ogrodka. Tylko teraz ubolewam na mysl, ze jak to bedzie jak nie bedzie u nas grzadkow z pomidorami?!
No wiec, dylematy. Ale chyba jednak ogrodnictwo pojdzie w kat. Choc jeszcze sie waham. MOze jednak dam rade? :) W tamtym roku plewilam i sadzilam nawet juz po ciemku, z latarka w reku. :)
-
2009/02/26 22:26:36
hjuston, zajecia indoor to juz nie to samo ... ja osobiscie nie lubie, jestem milosnikiem zajec na powietrzu, pod golym niebem, cos tak wlasnie ja u Was :)
trza sie przeprowadzic hahaha
-
2009/02/26 23:17:54
agree2000 totalnie sie z Toba zgadzam, nie rozuiem ludzi, ktorzy chodza latem na silownie, no chyba, ze na jakies konkretne klasy.
-
atsanik
2009/02/27 06:37:46
super to zdjecie w parku, a Franek sliczny chlopak. no i generalnie, jak aniabuzuk, zazdroszcze aury. cwiczenia w parku w lutym. taaaak. no to nie u mnie niestety. dzisiaj rano bylo -33 st C. BYLE DO WIOSNY!
-
hjuston
2009/02/27 13:36:12
czlowiek sie przyzwyczaja do takiej pogody i zaczyna myslec, ze to normalnie, ze musi klime wlaczac w lutym.

kroke- tak- podzial obowiazkow to rzeczywiscie trudna sprawa. pozniej postaram sie napisac jak to u mnei jest z tymi obiadami i spacerami.

pozdrawiam ide10

tores- no prosze jak ten swiat maly. wiemy juz jednak, ze sie nie znamy bo mnie nie rozpoznalas na zdjeciu ;) szkoda. to znaczy troche sie juz znamy ;)
-
2009/02/27 21:13:49
Franek super:) Mama super:) widac, ze dziecinstwo i macierzynstwo wam sluzy:)))

ps. ty ze szczecina?? nozesz. ja na ekonomii na mickiewicza mlodosc swoja spedzalam:))
-
jestesmyglodni
2009/02/27 22:47:28
ania 2000 a ty jestes na naszej klasie?
-
2009/02/28 04:43:40
Hjuston, nie zdejmuj zdjecia, jest bosskie :) Oboje z Frankiem jestescie boscy - jak on, skubany wysoko te ramionka podnosi! :)
-
2009/03/01 15:04:50
Ja te nie mog豉m jako tych z瑿闚 zauwa篡. Franek uroczy:)
-
2009/03/03 15:42:33
Super fota! Dzi瘯i 瞠 da豉 zna.
Franek jest boski! I nie kumam o co chodzi z tymi z瑿ami ;)
A ja ruszam z zaj璚iami dla mam z dzie熤i od przysz貫go tygodnia. Organizowane 2 razy w tygodniu w mojej szkole rodzenia. Mam nadziej pozby si brzucha ;)